Le triangle dramatique de Karpman : la relation infernale Appelé aussi le triangle dramatique, le triangle de Karpman est issu de...

L'intéroception : définition Au delà de la gestion des émotions se trouve la capacité à évaluer de manière précise ses sensations...

Qu'est-ce qu'une émotion? Les émotions sont des réactions internes propres à tous les êtres vivants, que ce soient les humains et les animaux. Émotion vient du latin "exmovere" : ébranler et de "motio" : action de bouger. Une émotion permet de nous mettre en mouvement suite à un stimulus extérieur. Lorsque nous vivons une émotion, nous la ressentons dans le corps. Par exemple, nous pouvons rougir, avoir les mains moites, sentir une boule dans la gorge... Il n'y a pas d'motion