Traumatisme et dissociation : quand le cerveau protège Pourquoi certains événements semblent appartenir au passé, alors que le corps, les émotions ou certaines sensations donnent parfois l’impression qu’ils sont encore présents ? Après un événement potentiellement traumatique, la mémoire peut fonctionner différemment. Certaines personnes revivent des images, des sensations ou des émotions de manière très intense. D’autres, au contraire, ont l’impression de ne plus rien ressen

Comprendre ce qui se passe dans le cerveau et le sytème nerveux après un évènement traumatique Comprendre les réactions du système nerveux face au traumatisme Pourquoi le corps peut-il se paralyser lors d’une agression? Face à une agression, nous imaginons souvent que le réflexe naturel est de fuir ou de se défendre. Pourtant, certaines personnes restent immobiles, incapables de crier, de bouger ou de réagir. Cette réponse, souvent incomprise, est une réaction involontaire du

Nous avons tous déjà prononcé cette phrase : "Je suis stressé." Mais derrière le mot stress peuvent se cacher des expériences très différentes : de la peur, de la colère, de la frustration, de la tristesse, de l’impuissance, de la culpabilité ou encore de l’appréhension. Prendre le temps de préciser ce que nous ressentons peut sembler très simple. Pourtant, cette étape peut modifier notre manière d’entrer en relation avec notre expérience intérieure. Pourquoi est-il si diffic