Méditation anti-stress & ressourcement
Accueillez et évacuez l'anxiété avec cette méditation guidée anti-stress aux bols de cristal pour retrouver l'harmonie et la paix intérieure.
La méditation anti-stress & ressourcement aide à diminuer l'anxiété et le stress mental lorsque les soucis et les tracas deviennent envahissants.
Bénéficiez d'un temps de calme et d'apaisement pour libérer le stress mental avec cette invitation à partir en voyage sous une cascade purifiante.
La première partie de séance permet au corps physique de se relaxer et de se détendre profondément pour ensuite retrouver de la clarté d'esprit et de la légèreté.
Cet audio guidé vous permet de vous apaiser par l'auto-hypnose et de cheminer vers l'apaisement avec un voyage hypnotique aux bols de cristal vers une cascade pour purifier votre énergie.
La méditation Cascade purifiante vous permet :
• d’apaiser le mental trop actif
• de diminuer l'anxiété
• d'avoir plus de clarté
• de détendre le corps physique
• de se régénérer
• de restaurer son équilibre
• d'augmenter son taux énergétique.
Les bols de cristal aident à élargir la conscience et à purifier son taux vibratoire. Ils agissent sur le corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
La méditation Anti-stress & ressourcement est une création originale d'Olivia Guillet créée en mai 2021 et mis en ligne en novembre 2022.
Ce que vous recevrez par mail à télécharger :
- un audio méditation Anti-stress & ressourcement de 8 min
- un guide pour bien utiliser la méditation